Персональный тренер, инструктор, танцовщица

Имя

Мария

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Черноголовка

Заработная плата

от 40 000 руб.

График работы

Сменный график / Гибкий график

Образование

Высшее

Опыт работы

2 года 5 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

33 года   (30 июля 1991)

Опыт работы

Период работы

февраль 2019 — по настоящее время   (5 лет 10 месяцев)

Должность

Тренер

Компания

Студия Jukfit_noginsk

Обязанности

Проведение персональных тренировок по функциональному тренингу, стретчингу, стрип-пластике

Период работы

март 2018 — по настоящее время   (6 лет 9 месяцев)

Должность

Журналист

Компания

Богородский информационный канал

Обязанности

Верстка новостей, выезд на съемки, написание сюжетов и новостей, редактура материалов, работа в кадре на месте событий, работа в студии, прямые эфиры, поиск героев для съемок, контроль работы штата, прием звонков

Период работы

январь 2019 — декабрь 2019   (1 год)

Должность

Тренер

Компания

Студия развития и фитнеса Happy Ritm

Обязанности

Проведение групповых тренировок по стретчингу и стрип-пластке

Образование

Образование

Высшее

Окончание

2013 год

Учебное заведение

Московская финансово-юридическая академия (МФЮА)

Специальность

Журналитика

Образование

Среднее специальное

Окончание

2018 год

Учебное заведение

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Специальность

Персональный тренер

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Базовый)

Командировки

Не готова к командировкам

Курсы и тренинги

Окончила Высшую школу фитнеса и бодибилдинга http://fitness-school.ru/ (Диплом) Опыт личных тренировок в тренажерном зале. С 2014 года занимаюсь и развиваюсь в направлении Pole Dance. Могу преподавать базовый уровень. Участник соревнований:

Апрель 2017г. Москва. Cat Walk Pole and Dance festivale https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=2JMs5eE4zDI

Апрель 2017г. Обнинск. Фестиваль циркового искусства FUSION 1 место, номинация "Пилон.Дебют"

Сентябрь 2017г. Ногинск. Участник спортивного мероприятия "Фитнес-баттл", выступление на пилоне

Март 2018г. Москва. Участник соревнований Dance Star Festival

Март 2018г. Мытищи. Всероссийский чемпионат "Дух Пилона", 4 место, категория "Exotic Pole Dance"

Хочу работать в сфере фитнес-индустрии. Готова к обучению.

Навыки и умения

Опыт личных тренировок Pole Dance более 3 лет

Знание анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики.

Составление индивидуальных программ тренировок и питания. Набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира.

Консультации по правильному питанию.

Проведение персональных тренировок.

Участник семинаров повышения квалификации, темы:

"Современные тенденции силовых тренировок для женщин"

"Анатомия и биомеханика травм опорно-двигательного аппарата при выполнении силовых упражнений с использованием тренажеров и свободных весов. Предупреждение спортивных травм, способы страховки"

"Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы" "Здоровая спина", "Функциональный тренинг",

"Нутрициология", "Анатомия в фитнесе"

Обо мне

Коммуникабельная, ответственная, дружелюбная, любознательная)